常见避孕方法多样，各有利弊。避孕药分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药需规律服用，避孕成功率达 99%，还能调节月经周期、缓解痛经和经前综合征 ，降低卵巢癌、子宫内膜癌风险，但可能有恶心、呕吐、乳房胀痛、体重增加等副作用，长期服用有血栓风险，服药期间需定期体检。长效避孕药每月服用一次，方便但激素含量高，副作用大，如月经紊乱、闭经，现已较少使用。紧急避孕药在无保护性行为后 72 小时内服用，越早效果越好，但激素剂量大，副作用明显，如恶心、呕吐、月经紊乱，不能作为常规避孕手段，一年使用不超 3 次。?

　　节育环，即宫内节育器，是常见避孕方式，分为含铜和含药节育环，前者通过释放铜离子干扰受精卵着床，后者释放孕激素抑制子宫内膜生长、改变宫颈粘液性状。节育环避孕效果持久，可达 5 - 15 年，避孕成功率高，不影响性生活，取出后可恢复生育能力。不过，部分女性上环后会有阴道不规则出血、月经量增多、经期延长、腰酸背痛等不适，少数人还会出现节育环移位、脱落、嵌顿，带环妊娠几率虽低，但仍存在。上环需在月经干净后 3 - 7 天进行，术前需排除生殖道炎症等禁忌证，术后要注意休息，定期复查节育环位置。?

　　避孕套，男用避孕套使用广泛，正确使用避孕成功率达 98%，能预防性传播疾病，如艾滋病、梅毒、淋病等，还可降低女性对精液过敏几率，部分男性使用后能延长性交时间。但使用不当，如避孕套破裂、滑脱，会导致避孕失败，部分人可能对乳胶过敏，使用时需注意。