外阴瘙痒难耐可能由多种原因引起，以下是一些常见因素：

　　外阴炎：不注意外阴清洁，尿液、粪便等刺激外阴皮肤，或紧身化纤内裤、卫生巾等过敏，都可能引发外阴炎，导致外阴瘙痒。例如，使用了不合适的卫生巾品牌，可能引起局部过敏反应，出现瘙痒症状。

　　阴道炎：霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病等，都会导致阴道分泌物增多，这些异常分泌物刺激外阴，引起瘙痒。霉菌性阴道炎患者的白带通常呈豆腐渣样，滴虫性阴道炎白带则为黄绿色、泡沫状。

　　外阴寄生虫病：如阴虱、疥疮等，这些寄生虫寄生在外阴皮肤，叮咬皮肤后会引起剧烈瘙痒，尤其是夜间瘙痒更为明显。

　　糖尿病：血糖升高会使尿液中糖分增加，有利于细菌生长繁殖，容易引发外阴炎，出现外阴瘙痒症状。

　　黄疸：肝脏疾病或其他原因导致的黄疸，使血液中胆红素水平升高，沉积在外阴皮肤，刺激神经末梢，引起瘙痒。

　　维生素缺乏：缺乏维生素A、B族等，可能影响皮肤正常代谢，导致外阴皮肤干燥、瘙痒。

　　建议保持外阴清洁，避免搔抓，以免引起皮肤破损和感染。同时，尽快到医院妇科就诊，进行妇科检查、白带常规等相关检查，以明确病因，进行针对性治疗。