姨妈推迟确实会让一些女性感到担心，但如果没有以下两个信号，通常不用过于恐慌：

　　明显的妊娠迹象

　　- 恶心呕吐：怀孕初期，很多女性会出现恶心、呕吐的症状，尤其是在早晨，这种情况较为常见，称为“晨吐”。这是由于怀孕后体内激素水平变化，影响了胃肠道的正常功能。

　　- 疲劳嗜睡：怀孕后，女性身体的新陈代谢加快，身体会消耗更多的能量，因此会经常感到疲劳，容易嗜睡，总是提不起精神。

　　如果没有出现这些明显的妊娠迹象，仅月经推迟，可能是由其他因素引起的，如内分泌失调、生活习惯改变等，不一定是怀孕，不用过度紧张。

　　严重的身体不适

　　- 腹痛难忍：如果月经推迟同时伴有剧烈的腹痛，疼痛程度较为严重，难以忍受，可能是由多种原因引起的，如宫外孕、卵巢囊肿破裂、子宫内膜异位症等，这些情况需要引起重视。

　　- 大量出血：如果出现阴道大量出血，且出血情况与正常月经明显不同，如出血速度快、出血量远超正常月经量等，这可能是子宫或其他生殖器官出现了问题，如流产、子宫肌瘤等，需要及时就医。

　　如果没有出现严重的身体不适，只是单纯的月经推迟，可能是暂时的生理波动。可以先观察一段时间，调整生活方式，保持良好的心态，等待月经自然来潮。如果月经推迟时间过长或出现其他异常症状，应及时就医检查。