郑州郑飞医院，绝经后同房干疼主要是由于雌激素水平下降导致的阴道干涩，可以采取以下治疗方法：

　　局部使用雌激素：可以在医生的建议和指导下，使用局部雌激素制剂，有助于改善阴道干涩和性交疼痛。但需要注意使用方法和剂量，并遵循医生的建议，以避免不良反应。

　　润滑剂的辅助：使用润滑剂可以有效缓解性交时的疼痛感。市面上有一些专门为更年期女性设计的润滑剂可供选择。

　　保持良好生活习惯：避免久坐、避免熬夜，适当的运动可以促进新陈代谢，从而在一定程度上提高身体的免疫力。同时，保持良好的饮食习惯，多食用新鲜的蔬菜和水果，也有助于维持身体健康。

　　注意私处卫生护理：在绝经之后也要注意做好私密处的卫生护理工作，短时间内避免进行性生活，以免导致症状加重。

　　除了以上方法，还可以尝试以下方法缓解症状：

　　饮食调理：虽然饮食不能直接增加阴道的湿润度，但可以通过改善全身状况来间接缓解阴道干燥。保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体的正常功能。

　　心理调节：心理因素对性生活的满意度也有一定影响。保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于提高性生活的质量。

　　如果绝经后同房干疼症状持续严重或伴有其他不适症状，建议及时就医检查以排除其他疾病的可能性，并在医生的指导下进行针对性治疗。在治疗过程中，要保持良好的心态和生活习惯，积极配合医生的治疗建议，以期获得更好的治疗效果。