郑州郑飞医院，子宫内膜厚可通过生活调理、调节激素水平、中草药治疗、子宫内膜刮取治疗、药物治疗等方法进行改善。

　　生活调理：对于部分病情较轻的患者来说，通过生活调理也可以控制病情，在饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激性食物，与此同时还应该注意控制体重，调节心态等。

　　调节激素水平：如果子宫内膜增厚与雌激素水平过高相关，医生可能会建议使用口服避孕药来调节激素水平，以减少子宫内膜增厚。

　　中草药治疗：中草药在一些特定情况下可能用于调理子宫内膜的生长和剥落，常见有丹参、丹皮、赤勺等。在使用之前，请务必咨询中医师或具备中药治疗经验的医生的建议。

　　子宫内膜刮取治疗：对于严重的子宫内膜厚，医生可能会建议进行子宫内膜刮取手术。这个过程通过刮去子宫内膜的一部分来减轻症状，促进子宫内膜的正常再生。

　　药物治疗：子宫内膜增生患者也可以在医生指导下使用药物进行保守治疗，比如常见的药物有黄体酮胶囊等药物，能够帮助调节体内激素水平，抑制子宫内膜增生。

　　治疗子宫内膜增厚需综合考虑患者年龄、症状、生育需求等因素，选择最适合的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，加强自我监测，有助于预防和早期发现子宫内膜增厚。如有疑虑，请及时就医咨询。