郑州郑飞医院，乳房胀疼有硬块可能是由乳腺增生、精神因素、乳腺纤维瘤、乳腺炎、乳腺癌、等原因引起的。

　　乳腺增生：乳腺增生是女性常见的一种乳腺良性病变，常出现于30岁以上的女性。乳房胀疼有硬块是乳腺增生的常见症状，由于乳腺组织增生导致乳房胀痛，同时，增生的乳腺组织也会形成结节或肿块。此外，乳腺增生还可能伴随着乳头溢液等症状。

　　精神因素：如精神紧张、情绪激动等不良精神因素，容易形成乳腺增生;且经常熬夜、睡眠不足等，也会造成乳腺增生。而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。此外，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，且饮酒、吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。

　　乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤属于乳腺良性疾病，多数会导致乳房内出现硬块，如果肿瘤持续增大，有可能会伴有疼痛的症状，如果没有不适的症状，可以暂时观察，如果出现了不适的症状，可以采取手术切除治疗。

　　乳腺炎：乳腺炎是一种乳腺疾病，通常是由细菌感染引起的，可能会导致乳房出现红肿、胀大、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷缓解症状。

　　乳腺癌：是女性常见的恶性肿瘤，早期多数患者无疼痛表现，小部分患者或癌症进展后可出现胸部疼痛，肿块质硬且不光滑，与周围组织分界不清，活动度差，常有皮肤异常，如酒窝征、橘皮样改变等;

　　此类患者需注意胸部卫生清洁，保持良好心情，不要熬夜，也避免过量进食富含雌激素的食物，如鸡腿、蜂蜜等食物，注意清淡、营养，有利于恢复。