男性朋友房事过度，或者沉迷色情都是会导致阳痿的。而阳痿是近年来发病率非常高的疾病，不但会影响男性性生活质量，还会给男性的身体带来很大的危害，所以男性患有阳痿就一定要及时的治疗，但是除了治疗之外，还要注意一些在生活中需要留意的东西，下面郑州郑飞医院专家介绍一下：

　　1、了解性知识：学习了解正确的性知识。由于过于激动、紧张所导致的阳痿并不属于病态，不需要太过担心，要调整好心态，积极地面对。

　　2、了解生理波动：当男性发热、过度劳累、情绪不稳的情况下出现了一时间的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理波动，男性不熬有思想负担，女方也不要有所埋怨、指责，以免弄假成真。

　　3、提高身体素质：阳痿患者在生活中要注意哪些?男性们应该积极从事体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　4、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，预防各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施，男士不妨一试。

　   郑州郑飞医院男科专家温馨提示：以上希望对大家有所帮助。如果您出现了阳痿的症状要及时到正规医院治疗，以免耽误了治疗的较佳时机，如果还有这方面的知识需要了解的，可以在线医师咨询。