盆底肌修复的最佳时间为产后半年以内，而且要注意产后盆底肌修复的最佳时间最晚不可以超过八个月，这此阶段被称为是女性产后恢复盆底肌的一个黄金时间。如果错过了这一最佳时机往往就要等下一次生产了。

　　女性朋友们从怀孕开始，其子宫就会不断增大，因此就会对女性体内的组织以及器官都会产生一定的压迫，而此时女性盆底肌往往会非常容易出现损伤，而且女性阴道壁肌肉在此期间也相对松弛。所以说，女性朋友们在分娩完后，不管是选择顺产还是剖腹产，盆底修复是一定要做的。

　　其实在我国对于女性产后盆底肌的修复重视程度并不是很高，但是在国外，如果女性朋友在产后没有进行盆底肌修复的治疗，而在日后出现一些妇科问题就不可以再使用医保，这足以说明盆底肌修复的对女性的重要性。

　　因此，大家一定要重视产后盆底肌的修复，这是由于如果女性盆底肌一旦出现问题，那么就会导致出现混合型尿失禁、阴道壁膨出、盆腔内组织脱垂等情况。需要提醒大家的是，还往往会随着年龄的增长，让身体生理功能大大的下降，因此不会有很多的并发症会越来越严重，进而给女性健康带来比较大的伤害。

　　郑州郑飞医院专家提醒如果没有及时进行产后盆底肌修复，那么就会导致产后阴道松弛，进而影响到夫妻间的性生活。因此建议大家在产后半年内进行修复盆底肌，而且要注意越早进行产后盆底肌修复效果越好。