月经频繁的危害及调理?郑州郑飞医院妇科医师介绍：导致女性月经频繁的常见原因为荷尔蒙失调,它是较常见的子宫出血的原因,尤其是在青少女及更年期的妇女,因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血,所以造成初经或快停经时,月经呈现混乱的情形.如果月经每24天来1次,就叫做月经频繁.

　　月经频繁常见的有以下两种危害:

　　1、由于学习及就业的力量使生育年龄有所上浮,以及性传播疾病的补充,不孕不育症的发病率有攀升的趋势.女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由.

　　2、而且很可能引起生殖系统恶变、更年期提前、皮肤衰老、身材走形、突发性闭经等,对女性的健康危害很大,因此应当早发现早治疗.

　　月经频繁的调理:

　　1、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳、跑步,每周进行一至二次,每次30分钟;

　　2、多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等;

　　3、经期要防寒避湿,预防淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖;

　　4、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用.

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