郑州人流术后饮食指导?一般情况下，做为人流手术后女性需要调养一段时间，身体才能恢复，人流的饮食上是比较关键的，那么，人流术后饮食要注意哪些呢?下面我们请郑州郑飞妇产医院医师来为我们介绍一下。

　　郑州人流术后饮食指导：

　　一、补充蛋白质：大家都知道，蛋白质是抗体的重要组成成分，一旦摄入不足，就会导致机体抵抗力下降，因此建议女性在人流后应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。

　　二、适当限制脂肪：特别是对于月经不规律的女性来说，了解微痛人流手术后吃什么好，在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因为它们有可能会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。

　　三、注意补水：女性在人流后补充水分应少量多次，而且由于汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，所以对于微痛人流手术后吃什么好医师建议女性在人流后多吃一些新鲜蔬菜、水果。

　　四、食物易消化：药物流产后的食物要易于消化是微痛人流手术后吃什么好所必须了解的，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。>>>郑州女性要如何选择人流呢

　　那么，人流术后的护理有哪些?下面由郑州郑飞妇产医院的医师为你解答。

　　1、当女性进行微痛人流手术后，应留院观察两个小时。没有出现出血及腹痛的情况，便可出院。

　　2、女性在手术后的两周时间，应及时到医院进行复诊，这是微痛人流后的护理之一。

　　3、女性在经过微痛人流术后，若腹部出现了剧痛、发烧或者是出血流血时，应立即到医院进行诊治。

　　4、女性在手术后的十天以内，阴道内会出现少量的出血症状，这是正常现象。但是，若是长期下去，应及时到医院进行诊治。这也是，微痛人流后的护理之一。

　　5、微痛人流后，女性应休息两周左右，还要预防感冒的发生。而且，还要常吃富含营养的食物，预防刺激性的食物，争取早日恢复身体健康。

　　6、女性在微痛人流手术后的一个月内，应禁止性生活，以免引起感染，导致各种妇科疾病的发生。

　　以上就是郑州郑飞妇产医院医师关于对“郑州人流术后饮食指导”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可点击我院在线咨询，或者拨打健康热线：18339299266。