郑州女性早孕饮食注意哪些?孕检查对每位准妈妈来说都是很关键的，因为怀孕是一件很伟大的工程，如果任何一个环节出现差错都可能影响到较后的完工，那么，女性早孕要注意哪些饮食?下面我们请郑州郑飞妇产医院医师来为我们介绍一下。

　　郑州女性早孕饮食注意哪些：

　　(1)补充优质蛋白：优质蛋白可以胎儿健康的生长和发育，所以女性刚刚怀孕时要吃多些想鸡蛋、奶类等优质蛋白，因为它含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素，能够满足胎儿对钙质等物质的需求。

　　(2)多吃粗粮：很多人都喜欢吃一些精制的白米、白面类等，其实粗粮里面有着比白米更多的维生素和蛋白质，特别是对于刚刚怀孕的女性来说，要吃多些粗粮，对大便的通畅和营养的吸收都有好处。

　　(3)新鲜的蔬菜水果：新鲜蔬菜水果中含有大量的维生素C和维生素A，可以满足孕妇对钙和铁的需求，所以女性在怀孕期间要多吃一些绿色的蔬菜和水果。推荐阅读：元旦过后 脸上长痘痘了怎么办

　　(4)不宜过度咸食：妊娠高血压综合症是孕期妇女特有的一种疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。

　　(5)、不宜长期素食：有些孕妇为了追求孕期的体态"健美"，或由于经济条件限制，长期素食，这不利于胎儿的生长发育。据研究认为，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数目减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。>>>郑州早孕时期会有哪些反应

　　那么，女性早孕要做哪些检查?下面由郑州郑飞妇产医院的医师为你解答。

　　1、超声检查：停经4和6分别作超声检查，了解胚囊种植部位和胚芽发育情况。怀孕4个月后产科登记检查，按照产科要求进行超声随访。

　　2、宫颈刮片检查：由于孕期血容量增加，血供丰富，如果宫颈发生肿瘤，及时治疗可以提高生存率。所以此项检查主要是了解宫颈表皮细胞的形态，排除宫颈肿瘤的发生。

　　3、妇科检查：了解阴道、宫颈情况，排除孕妇的生殖器官发育异常，为宝宝顺利出生提供通道;观察阴道黏膜是否充血，阴道分泌物的颜色、量是否正常，是否有异味;看看宫颈是否糜烂、有没有宫颈息肉存在;特别是早孕期间出血时，观察出血的原因是否与阴道、宫颈有关，为治疗提供依据。

　　以上就是郑州郑飞妇产医院对于“郑州女性早孕饮食注意哪些”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线咨询进行交流或者拨打健康热线18339299266，也可以直接与在线咨询一对一交流。