郑州人流术后的饮食有哪些要注意?人流手术后首先要卧床休息一段时间，一个星期到十天，不要去做重活或者体力活，也不要吃油腻的食物，尽量选择清淡为主，而且要注意保暖，那么，人流术后要注意哪些饮食?下面由郑州郑飞妇产医院的医师为你解答。

　　郑州人流术后的饮食有哪些要注意：

　　1、注意休息，加强营养

　　人流后半月内不要从事重体力劳动及使用冷水，预防受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

　　2、保持外阴清洁，严禁同房

　　人流术后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用卫生纸和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

　　3、观察出血情况

　　人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　4、坚持做好避孕

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。>>>郑州人流手术后的检查

　　那么，人流手术需要注意哪些?下面由郑州郑飞妇产医院的医师为你解答。

　　1、术后虚弱的身体需要补充营养，术后女性为了增强身体抵抗力预防术后感染，饮食是重中之重。其中，多吃富含优质蛋白质的鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类等食物，

　　2、术后护理要重视，忍得住才是硬道理，不管是洗头、洗澡还是出门散心，术后一周内都要禁止，实在忍不住也要让自己不能碰冷水、遇冷风，让虚弱的术后身体轻易被病菌入侵带来术后炎症发作的机会。

　　3、术后三天别乱走动，卧床休息。盘县昆华医院医师认为，微痛人流的两周内，养好身体很关键，术后三天尽量卧床休息补充元气，且术后一个月内，女性都不要有同房行为，预防引起术后感染。

　　4、如果有条件，坚持坐月子的好习惯会带给身体更多助益。只有小月子坐好了，人流带给身体的损伤才能尽快恢复过来。

　　以上就是郑州郑飞妇产医院医师关于对“郑州人流术后的饮食有哪些要注意”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可点击我院在线咨询，或者拨打健康热线：18339299266。