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怎样减轻孕妇呕吐反应

  怎样减轻孕妇呕吐反应?郑州郑飞妇产医院计生医师介绍:大多数女性孕吐大概在你受孕一个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过,也有一部分女性在此之前,就会开始觉得恶心。孕吐,不仅仅出现在早晨,在中午或晚上都有可能发生。

  差不多有一半有孕吐症状的女性在孕中期开始时,就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要持续1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻。有些孕妇的孕吐现象会特别严重,这样严重影响了孕妇的正常生活以及孕期心情。郑飞妇产医院医师介绍了几种能减轻孕吐反应的食物,

  以供参考。

  1.生姜橘皮

  生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。

  2.生扁豆粉

  将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。

  3.鲜柠檬汁

  鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。

  4.梅干菜瘦猪肉

  梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。

  5.甘蔗汁

  将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。

  6.柿蒂灶心土

  柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。

  7.生姜韭菜生菜汁

  生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程。

  8.清蒸鲤鱼

  新鲜鲤鱼洗净后,两面斜切几刀,使之易熟,上锅清蒸,不加任何调料,水开后8分钟关火,鱼熟即可。

  9.梨丁香

  梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。

     

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